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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。评委点评：回不去的孩提时代，那些纯真的记忆让人不断缅怀，很多摄影作品都通过体现童年的美好，唤起人们心底那份独特的记忆。阳春三月，疫情散去，人们结伴出游，沉寂已久的心情在海边得到了完美释放，人们带孩子享受春潮的涌动，感受大自然的魅力，为他们的童年增添绚丽的色彩！创作者运用了标准的三角构图法，展现出摄影的深厚文化根基。协调唯美的画面主题，勾起了人们很多童年的回忆，给观影者无限的想象空间，是非常优秀的摄影作品。
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